دانلود موزیک آکورد ریمیکس آموزش انیمیشن رایگان آهنگ نود 32 آپدیت خرید اینترنتی آموزش گیتار مدیا عکس مقاله برنامه موبایل اندروید بازی کتاب موبایل مستند داستان تالش متن
ساعت 9:05 دقیقه صبح سه شنبه 19 آبان است. هوا در استانبول اندکی خنک است. تا دقیقه ای قبل در خیابان های استانبول انسان می جوشید اما به یکباره انگار زندگی در استانبول و ترکیه می ایستد!
ماشینها وسط خیابان، پل و کوچه ها می ایستند و راننده و مسافران در را باز کرده و سر پا می ایستند.
مردم عادی که در کوچه ها و پیاده روها در حال حرکتند به یکباره بی حرکت می ایستند.
در وهله اول این اقدام ترک ها بسیار تعجب آور است. شاید اگر روز سه شنبه 10 نوامبر در استانبول می بودید چشمانتان چهار تا می شد!
بنابر اعلام فدراسیون آمار و تاریخ فوتبال جهان علی دایی شصت و ششمین گلزن برتر جهان در قرن ۲۱ است.
علی دایی که در سال‌های پایانی دوران ورزشی خود در قرن حاضر برای تیم های هرتابرلین آلمان و صباباتری بازی کرد موفق شد 44 گل در دیدارهای باشگاهی قاره ای این تعداد گل را به ثمر رساند.
مطابق این گزارش دیدیه دروگبا ، مهاجم ساحل عاجی شانگهای شن هوا چین در تیم های المپیک مارسی و چلسی 100 گل به ثمر رسانده و بهترین گلزن قرن حاضر است.
پس از او میروسلاو کلوزه، گلزن تیم ملی آلمان در تیم‌های کایزرس‌لاترن، وردربرمن، بایرن مونیخ و لاتزیو ایتالیا 90 گل به ثمر رسانده و در رده دوم جای گرفته است.
در رده سوم نیز رود فان نیستلروی هلندی با 87 گل زده برای تیم‌های منچستریونایتد ، رئال مادرید و هامبورگ صاحب رده سوم است.
بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد:
۱- عدم استعمال دخانیات. ________ ۲- پایین نگه داشتن وزن.
۳- تغذیه‌ی مناسب. _____________ ۴- ورزش.
جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪ همه‌ی چهار مورد بالا را رعایت می‌کردند.
اکثر مردم وقتی وارد زندگی بزرگسالی می‌شوند به دلیل مشغله های مختلف دچار عادت های بد و ناسالم می‌شوند. همه‌ی ما بار ها و بارها مقالاتی مثل همین را خوانده‌ایم و تصمیم گرفته‌ایم آنها را عملی کنیم ولی نکرده‌ایم.
ولی اگر هرگز شروع نکنیم مطمئن باشید ضرر بزرگی خواهیم کرد و بعد ها افسوس خواهیم خورد. چون زمان و سلامتی و جوانی دیگر هرگز باز نخواهند گشت.
آیا عاقلانه تر نیست با کمی غلبه بر احساس تنبلی چندین سال زندگی شادتر و سالم‌تری برای خود بسازیم؟
ساسان فرهمند
متولد: 28 اردیبهشت 1371
از شهرستان زیبای رضوانشهر در استان سرسبز گیلان
2 سال سابقه به عنوان مدیریت کافی نت گاما
و مهارت در زمینه طراحی تیزرهای تبلیغاتی و بنر، استند یا لوگو و...
طراحی تیزر برای تلویزیون های شهری
شماره تماس:
09333433384
تلگرام:
Sasjon@
اینستاگرام:
Sasan.Farahmand71
کانال تلگرام:
BESTo20@
هر درخواستی یا کمکی خواستید مثل تحقیق یا مطلب خاصی با من درمیون بگذارید تا بهتون کمک کنیم.
آمار مطالب
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید
عضویت سریع
