دانلود موزیک آکورد ریمیکس آموزش انیمیشن رایگان آهنگ نود 32 آپدیت خرید اینترنتی آموزش گیتار مدیا عکس مقاله برنامه موبایل اندروید بازی کتاب موبایل مستند داستان تالش متن

امتیاز شما به وبلاگ؟

آمار مطالب

کل مطالب : 748
کل نظرات : 548

آمار کاربران

افراد آنلاین : 6
تعداد اعضا : 29

کاربران آنلاین


آمار بازدید

بازدید امروز : 8715
باردید دیروز : 36235
بازدید هفته : 8715
بازدید ماه : 709713
بازدید سال : 1501707
بازدید کلی : 2558355

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان ♥♥♥دوست من سلام♥♥♥ و آدرس sasjon.LoxBlog.ir لینک کنید و بعد مشخصات لینک خود را در زیر بنویسید . اگه لینک ما در سایت شما وجود داشت لینکتون به طور خودکار توی سایت ما قرار میگیره.با تشکر.ساسان






تبلیغات
. . .
<-با کلیک روی تبلیغ بالا مارا حمایت کنید->

هدست LENJOY مدل H600

قیمت: 25,000 تومان

  • کابل ۱۲۰ سانتی متری

  • جنس بدنه : پلاستیک با کیفیت

  • داراری کلید برقراری تماس

  • کیفیت صدای عالی

  • دررنگ های متنوع(آبی-سبز-مشکی-سفید-صورتی)

  • سازگار با تمامی گوشی های آندروید و ios، تبلت و آیپد

برای انتخاب رنگ و سفارش محصول روی خرید پستی کلیک کنید

۲۵۰۰۰ تومان

پكيج شن چسبان

22,000 تومان

  • پکیج شن چسبان

  • یک سرگرمی جذاب برای کودکان شما

  • شامل 550 گرم شن مخصوص بازی

  • با قابلیت شکل گرفتن و طرح دادن به آن

  • براحتی قالب گرفته و به دست ها نمیچسبد

  • همراه غلطک و بیلچه و کاردک

  • بدون مواد مضر برای بازی کودکان

برای مشاهده جزئیات و سفارش محصول روی خرید پستی کلیک کنید

22000 تومان


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : جمعه 19 خرداد 1396
نظرات

 اگر نمی توانید شبها بخوابید ورزش سحرگاهی انجام دهید...

پژوهشها  نشان می دهد که ورزش سحرگاهی  سبب بهتر شدن خواب شبانه  و همچنین لاغری می شود.

اگر نمی توانید شبها بخوابید ورزش سحرگاهی انجام دهید

ادامه مطلب را مطالعه نمایید... 

 

 

تعداد بازدید از این مطلب: 3786
موضوعات مرتبط: مختلط , متفرقه , دانستنی ها , ,
|
امتیاز مطلب : 19
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : شنبه 25 آذر 1391
نظرات

روانشناسی ورزش

دانلود مقاله کامل و 200 صفحه ای... + پاورقی حاشیه گذاری جذاب ویرایش شده با فونت بی زر و همراه با رفرنس کامل و در حد یک پایان نامه

مقدمه ای از مقاله در پایین و دانلود با فرمت قابل ویرایش با آفیس در ادامه مطلب 

مقدمه:

روان‎شناسي ورزشي[1] شاخه‎اي از علم ورزش است كه در جستجوي فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمينه‎هاي رفتار انساني در حيطه ورزش است. از آنجايي كه روان‎شناسي به مطالعه رفتار مي‎پردازد، بالطبع موضوع روان‎شناسي ورزشي نيز مطالعه حركات و فعاليت‎هاي ورزشي در تمام ابعاد از فعاليت حركتي يك كودك دبستاني تا مسابقات جهاني و المپيك مي‎باشد.

 


[1].sport psychology

[2]. cognitive sport psychology

تعداد بازدید از این مطلب: 3376
|
امتیاز مطلب : 19
|
تعداد امتیازدهندگان : 8
|
مجموع امتیاز : 8


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : سه شنبه 23 آبان 1391
نظرات

کتاب الکترونیکی:   SPORT v5.9  Azar 90

فرمت: جاوا    لینک دانلود سالم و مستقیم- jar

سازنده:  www.Sasjon.Loxblog.Com

مطالب این نسخه:

تاریخچه:  بیش از 50 ورزش کاربردی

قوانین و مقررات ورزشها: بیش از 50 ورزش

آموزش: دو و میدانی- والیبال(همراه با عکس- به زودی چند ورزش دیگر)

حرکات اصلاحی و درمانی: لوردوز-کیفوز-قوز-قوس کمر- لوردوز گردن و...

مطالب کاربردی

بخش تغذیه و بخشهای جدید دیگر...(بزودی)

.:: اختصاصی SASJON ::.

توانایی......

* ارسال متن با اس ام اس و ایمیل

* دارای عکس برای بهتر فمیدن موضوع

*  سرعت بالا در اجرا و جابجایی صفحات...

برای دانلود روی ادامه مطلب کلیک کنید

تعداد بازدید از این مطلب: 2879
|
امتیاز مطلب : 57
|
تعداد امتیازدهندگان : 19
|
مجموع امتیاز : 19


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : سه شنبه 3 مرداد 1386
نظرات

دانلود کتاب الکترونیکی سورپرایز مرداد 91 + 2 بخش جدید

http://www.padsannetwork.com/modules/uploadcenter/uploads/archives_1/1218/1343199094__surprise%20mordad%2091.png

دانلود در ادامه مطلب

تعداد بازدید از این مطلب: 3409
|
امتیاز مطلب : 33
|
تعداد امتیازدهندگان : 9
|
مجموع امتیاز : 9


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : دو شنبه 26 تير 1391
نظرات

باشگاه استقلال قصد دارد چهارشنبه شب جشن پیراهن بازیکنان این تیم را برگزار کند.

باشگاه استقلال قبل از آغاز لیگ یازدهم قصد دارد از پیراهن فصل جدید این تیم رونمایی کند.

قرار است چهارشنبه شب مراسمی در فرهنگسرای بهمن با حضور پیشکسوتان این باشگاه و بازیکنان تیم استقلال برگزار شود.

این مراسم از ساعت 20 تا 23 در فرهنگسرای بهمن برگزار خواهد شد.

* قلعه نویی استقلالی ها را تست کرد

بازیکنان تیم استقلال صبح امروز در مجموعه ورزشی انقلاب تست آمادگی جسمانی را پشت سر گذاشتند.

قلعه نویی در این تست قصد داشت میزان آمادگی بازیکنان را پس از برگزاری اردوی 10 روزه کشور ترکیه آزمایش کند.

استقلال جمعه از ساعت 20:45 در ورزشگاه آزادی به مصاف آلومینیوم هرمزگان می‌رود.

تعداد بازدید از این مطلب: 2710
موضوعات مرتبط: اخبار , ورزشی , ,
|
امتیاز مطلب : 31
|
تعداد امتیازدهندگان : 13
|
مجموع امتیاز : 13


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : شنبه 16 ارديبهشت 1391
نظرات

اسیدلاکتیک چیست؟

هنگامی که فرد به تمرینات سخت و با شدت می پردازد در عضلات درگیر احساس سوزشی می نماید که علت این احساس سوزش بر اثر تجمع زیاد اسیدلاکتیک در آن عضلات می باشد.

 

ادامه مقاله در ادامه مطلب

 

تعداد بازدید از این مطلب: 3596
|
امتیاز مطلب : 107
|
تعداد امتیازدهندگان : 33
|
مجموع امتیاز : 33


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : دو شنبه 4 ارديبهشت 1391
نظرات

دانلود فیلم آموزش حرفه ای حرکات تکنیکی فوتبال

Learn FreeStyle Football By Billy Wingrove

billy-wingrove.jpg

فوتبال بدون شک جذاب ترین و پر طرفدارترین ورزش دنیا است . بیشتر مردم جهان در اندک مدت شیفته فوتبال می شوند . حتی کودک خردسال همین که توپ را می بیند ، به طرفش می دود و آن را با پا می زند . اکثر جوانان و بزرگسالان علاقه مند به فوتبال برای گذراندن اوقات فراغت خود ، به این بازی روی می آورند و یا چون دیگران پای تلویزیون و در میدان ها تماشا گر بازی فوتبال می شوند.بازی فوتبال پر هیجان و زیبا است و انسان را خیلی زود سرگرم می کند ، تا آن جا که در سال های اخیر شیوه های فوتبال نوین ، مردم جهان را بیش از بیش به خود مجذوب کرده است.

دانلود در ادامه مطلب...

تعداد بازدید از این مطلب: 3910
|
امتیاز مطلب : 121
|
تعداد امتیازدهندگان : 38
|
مجموع امتیاز : 38


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : جمعه 19 اسفند 1390
نظرات

( دانلود مستند هنر پرواز )

http://up.vatandownload.com/images/d2thj39g36bi9xhbvaa.jpg

دانلود در ادامه مطلب

تعداد بازدید از این مطلب: 3359
|
امتیاز مطلب : 174
|
تعداد امتیازدهندگان : 47
|
مجموع امتیاز : 47


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : شنبه 22 بهمن 1390
نظرات

گزیده ای از وبلاگ: دانلود کلیپهای باله

دوستانی که مایل به یاد گیری رقص باله هستند و یا مربیانی که می خوان از تجربه بیشتری برخوردار باشن حتما این مجموعه رو دانلود کنن

این مجموعه به صورت سی دی به مدت 60 دقیقه هست که در اینجا به بخش های مختلف و حجم کمتری تقسیم شده تا بتونین به راحتی دانلود کنید.

دانلود در ادامه مطلب

تعداد بازدید از این مطلب: 25637
موضوعات مرتبط: مالتی مدیا , ویدئو , ,
|
امتیاز مطلب : 96
|
تعداد امتیازدهندگان : 33
|
مجموع امتیاز : 33


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : سه شنبه 15 آذر 1385
نظرات

 

کتاب الکترونیکی:   SPORT v5.9  Azar 90

فرمت: جاوا jar

سازنده:  www.Sasjon.Loxblog.Com

مطالب این نسخه:

تاریخچه:  بیش از 50 ورزش

قوانین و مقررات ورزشها: بیش از 50 ورزش

آموزش: دو و میدانی- والیبال(همراه با عکس- به زودی چند ورزش دیگر)

حرکات اصلاحی و درمانی: لوردوز-کیفوز-قوز-قوس کمر- لوردوز گردن و...

مطالب کاربردی تربیت بدنی

بخش تغذیه و بخشهای جدید دیگر...(بزودی)

.:: اختصاصی SASJON ::.

دانلود در ادامه مطلب

 

 

تعداد بازدید از این مطلب: 4634
|
امتیاز مطلب : 99
|
تعداد امتیازدهندگان : 35
|
مجموع امتیاز : 35


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : پنج شنبه 17 شهريور 1385
نظرات

کتاب الکترونیکی ورزش

با سلام

 

کتاب الکترونیکی ورزش با  بخش كاربردي آموزش + حركات اصلاحي با مطالب جديد و عكس

مژده:  نسخه  5.3 شهريور 90 کتاب ورزش  بخش جدید آموزش + عكس

http://mikhak.net/wp-content/uploads/s2.gif    ** با جايزه **

http://dc250.4shared.com/img/BZMg2kaI/s7/love.gif

دوستون دارم

http://dc250.4shared.com/img/BZMg2kaI/s7/love.gif

... توضیحات و دانلود نسخه 5.3 در ادامه مطلب ...

تعداد بازدید از این مطلب: 4384
|
امتیاز مطلب : 124
|
تعداد امتیازدهندگان : 43
|
مجموع امتیاز : 43


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : شنبه 28 خرداد 1390
نظرات

مهرماه سال ۱۳۵۳ بود که عادل به دنیا آمد

بزرگ‌ترین علاقه‌مندی‌اش حضــــــــور در صداوسیما بود

هیچ‌وقت نمی‌تواند « ۹۰ » را دوست نداشته باشد

سوتی‌های عادل و ...

http://dc379.4shared.com/img/AfE5YwaJ/s7/0.5147751299594211/LOGOADEL.png

.:: متن کامل در ادامه مطلب ::.

تعداد بازدید از این مطلب: 4872
موضوعات مرتبط: بیوگرافی , ,
|
امتیاز مطلب : 64
|
تعداد امتیازدهندگان : 25
|
مجموع امتیاز : 25


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : دو شنبه 16 خرداد 1390
نظرات

گروگان گیری بیماران نیازمند و گروکشی مدارک مردم

 

مراجع قضایی نیز حق تفویض اختیارات خود را به ضابطین قضایی مانند ماموران نیروی انتظامی در گرفتن انواع تامینات (مانند اخد سند مالکیت و غیره...) حتی از متهمان ندارند چه رسد به بیمارستان‌ها و مانند آنکه برای وصول مطالبات خود به این گونه اقدامات فراقانونی متوصل شوند.

پدیده «ر‌ها کردن» بیماران فقیر در بیابان‌ها با واکنش‌های بسیاری رو به رو شد و بالاخره این موضوع نادر حل شد اما سال‌های سال است که «گروگان گیری» بیماران فقیر و گروکشی اسنادهویت شخصی و مالکیت بیمارانی که توانایی پرداخت هزینه‌های درمانی خود را ندارند همچنان ادامه دارد.

متن کامل این خبر در ادامه مطلب

تعداد بازدید از این مطلب: 4809
موضوعات مرتبط: اخبار , مختلط , ,
|
امتیاز مطلب : 93
|
تعداد امتیازدهندگان : 35
|
مجموع امتیاز : 35


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : دو شنبه 16 خرداد 1390
نظرات

فينال جام حذفي فوتبال/پرسپوليس ملوان ؛ راند اول قهرماني در آزادي

ديدار رفت فينال جام حذفي، فردا در ورزشگاه آزادي برگزار خواهد شد.

از ساعت 19:45 فردا (سه‌شنبه) تيم‌هاي فوتبال پرسپوليس و ملوان در ديدار رفت فينال جام حذفي به مصاف هم مي‌روند.

ملوان كه با پيروزي برابر استقلال براي هفتمين بار به فينال جام حذفي رسيده درصدد است با نتيجه مطلوب در ورزشگاه آزادي كار را به انزلي بكشاند و در ديدار برگشت با غلبه بر ديگر تيم مطرح تهراني جشن قهرماني بگيرد.

خبر کامل در ادامه مطلب

 

تعداد بازدید از این مطلب: 4781
موضوعات مرتبط: اخبار , ورزشی , ,
|
امتیاز مطلب : 90
|
تعداد امتیازدهندگان : 35
|
مجموع امتیاز : 35


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : پنج شنبه 14 بهمن 1384
نظرات

!!! با سلام خدمت دوستان و بازدیدکنندگان محترم وبلاگ !!!

** دوست من سلام **

من ساسان مدیر وبلاگ هستم

خبر اینکه در آینده کتاب الکترونیکی ورزش پربارتر از گذشته و با مطالبی جدید و نو در

همین وبلاگ برای دانلود قرار خواهد گرفت

شما می تونید با عضویت در خبرنامه وبلاگ از آپدیت شدن وبلاگ مطلع بشید

پس فقط کافیست در بخش خبرنامه وبلاگ ایمیلتون رو وارد کنید

یا از هر راهی خواستید بگید تا این کتاب رو از دست ندید

تا یکی دو هفته آینده این کتاب با اصلاحات جدید و بخش های جدید برای دانلود قرار داده می شود

اگر تعداد نظرات و درخواست ها برای کتاب به بیش از 20 نظر برسه این کتاب زودتر  به شما عزیزانِ علاقمند ارائه می شود

کتاب نسخه پیش را از این لینک دانلود نمایید

.:: پیشنهاد می کنم این کتاب رو از دست ندید ::.

تعداد بازدید از این مطلب: 4517
|
امتیاز مطلب : 114
|
تعداد امتیازدهندگان : 38
|
مجموع امتیاز : 38


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : 9 دی 1384
نظرات

کتاب الکترونیکی ورزش

این کتاب رو خودم ساختم و امیدوارم که این کتاب جامع و کاربردی برای شما مفید باشه و تمام کسانی که دوست دارند در مورد ورزشهای مختلف و قوانین و تاریخچه آنها آگاهی داشته باشند از این کتاب نهایت استفاده رو ببرند.

این کتاب برای اولین باره که در محیط اینترنت قرار داده می شه و شما اولین کسانی خواهید بود که این کتاب رو دانلود می کنید و از اون استفاده می کنید.

sport.png

قابلیت های اصلی:

·       ارسال متون کتاب از طریق SMS (پیامک)و Email (ایمیل یا رایانامه)

·       تاریخچه بیش از 50 ورزش مختلف (از ورزشهای محبوب مثل فوتبال و والیبال گرفته تا تخته نرد و کبدی و ...)

·       قوانین و مقررات همه ورزشها

·       اطلاعات کاربردی

·       قابلیت بروز شدن در هر چند ماه

·       و ...

شما هم می تونید خواسته ها و ایده هاتون رو در بخش نظرات و از هر راهی به من اعلام کنید تا کتاب رو بهتر کنم.

... برای دانلود فایل با پسوند JAR به ادامه مطلب برید ...

تعداد بازدید از این مطلب: 5040
موضوعات مرتبط: مقاله ورزشی , ,
|
امتیاز مطلب : 93
|
تعداد امتیازدهندگان : 33
|
مجموع امتیاز : 33


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : 14 آذر 1389
نظرات

آزمونهای استقامت قلبی عروقی

استقامت قلبی عروقی به عنوان یکی از مهمترین عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت وتندرستی فرد عبارت است از توانایی انجام فعالیت های مداوم برای مدت زمان طولانی بدون احساس خستگی .استقامت قلبی عروقی یکی از عوامل مهم در انجام بسیاری از فعالیت های ورزشی نیز به حساب می آید.

میزان استقامت قلبی-عروقی یا آمادگی هوازی به میزان اکسیژنی که به عضلات فعال انتقال می یابد ونیز به کارآئی عضلات در استفاده از آن بستگی دارد .بهترین آزمون برای تعیین وضعیت آمادگی هوازی آزمون حداکثر اکسیژن مصرفی (Vo2max)است که انجام آن مستلزم بهره وری از امکانات آزمایشگاهی وصرف هزینه های قابل ملاحظه است.از اینرو آزمونهای دیگری برای اندازه گیری استقامت قلبی-عروقی طراحی شده است که اعتبار آنها با میزان همبستگی نتایج آنها بانتایج آزمون حداکثر اکسیژن مصرفی بستگی دارد...

.:: متن کامل در ادامه مطلب ::.

تعداد بازدید از این مطلب: 7638
|
امتیاز مطلب : 134
|
تعداد امتیازدهندگان : 41
|
مجموع امتیاز : 41


نویسنده : ساسان فرهمند
تاریخ : 8 آذر 1389
نظرات

بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد:

۱- عدم استعمال دخانیات.          ________ ۲- پایین نگه داشتن وزن.

۳- تغذیه‌ی مناسب.           _____________ ۴- ورزش.

جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪ همه‌ی چهار مورد بالا را رعایت می‌کردند.

اکثر مردم وقتی وارد زندگی بزرگسالی می‌شوند به دلیل مشغله های مختلف دچار عادت های بد و ناسالم می‌شوند. همه‌ی ما بار ها و بارها مقالاتی مثل همین را خوانده‌ایم و تصمیم گرفته‌ایم آنها را عملی کنیم ولی نکرده‌ایم.
ولی اگر هرگز شروع نکنیم مطمئن باشید ضرر بزرگی خواهیم کرد و بعد ها افسوس خواهیم خورد. چون زمان و سلامتی و جوانی دیگر هرگز باز نخواهند گشت.
آیا عاقلانه تر نیست با کمی غلبه بر احساس تنبلی چندین سال زندگی شادتر و سالم‌تری برای خود بسازیم؟

متن کامل در ادامه مطلب

تعداد بازدید از این مطلب: 5388
موضوعات مرتبط: مقاله , مقاله فارسی , ,
|
امتیاز مطلب : 117
|
تعداد امتیازدهندگان : 43
|
مجموع امتیاز : 43


صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 75 صفحه بعد

دوست من سلام
ساسان فرهمند متولد: 28 اردیبهشت 1371 از شهرستان زیبای رضوانشهر در استان سرسبز گیلان 2 سال سابقه به عنوان مدیریت کافی نت گاما و مهارت در زمینه طراحی تیزرهای تبلیغاتی و بنر، استند یا لوگو و... طراحی تیزر برای تلویزیون های شهری شماره تماس: 09333433384 تلگرام: Sasjon@ اینستاگرام: Sasan.Farahmand71 کانال تلگرام: BESTo20@ هر درخواستی یا کمکی خواستید مثل تحقیق یا مطلب خاصی با من درمیون بگذارید تا بهتون کمک کنیم.


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود